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炒りたまごごはんの献立(2025年4月8日の朝ごはん)
おうちごはん
25.04.10
炒りたまごごはん ニラもやし ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※···
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