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焼ししゃもの南蛮漬けの献立(2025年3月23日の朝ごはん)
おうちごはん
25.03.24
ごはん 焼ししゃもの南蛮漬け トマトの酢玉ねぎのせ もずく酢きゅうり 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※···
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