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焼ハラミの献立(2025年3月26日の朝ごはん)
おうちごはん
25.03.26
ごはん 焼ハラミ 梅干 水菜のピーナツ和え トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前···
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