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真竹とちくわのソテーの献立(2025年6月8日の朝ごはん)
おうちごはん
25.06.10
ごはん 真竹とちくわのソテー たこのわさびしょう油 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの浅漬け すじこ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖···
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