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サバ缶の献立(2025年5月5日の朝ごはん)|缶詰はマルチオープナーを使って開ける!
おうちごはん
25.05.06
ごはん(ふりかけ) サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け 梅干 かぼちゃ煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55···
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