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炒りたまごごはんの献立(2025年6月11日の朝ごはん)
おうちごはん
25.06.13
炒りたまごごはん ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(インスタント) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまい···
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