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肉野菜炒めの献立(2025年4月6日の夜ごはん)
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25.04.08
ごはん 肉野菜炒め 豆腐のたたき梅のせ ハリハリ漬け かぼちゃ煮 きんぴら ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 肉野菜炒めの献···
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