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大人のしゃけしゃけめんたいの献立(2025年1月10日の朝ごはん)

25.01.11

黒米入りごはん 大人のしゃけしゃけめんたい ごま和え ゆでたまご 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：···

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ワーママor 専業主婦。