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ほうれん草たまご焼きの献立(2025年3月14日の朝ごはん)
おうちごはん
25.03.15
ごはん ほうれん草たまご焼き 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ らっきょう 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質···
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