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たまご入り味噌汁かけごはんの献立(2025年4月9日の朝ごはん)
おうちごはん
25.04.11
たまご入り味噌汁かけごはん 厚揚げ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ピリ辛こんにゃく 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前···
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