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焼き油揚げの献立(2025年3月29日の朝ごはん)
おうちごはん
25.03.30
ごはん 焼き油揚げ あみの佃煮 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食···
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